Sitemiz en iyi 1280 x 1024 çözünürlükte ve Mozilla Firefox tarayıcısı ile görüntülenmektedir.

E vitamini hastalıklardan koruyor

Kategori - Sağlık Bilgileri ( - Nedir, Hakkında Bilgi, Nasıl Olur, sorunu )




E Maddelerinin virüslerden kaynaklanan hastalıklara karşı vücudun direncini yükselttiği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği bildirildi.



Uzmanlar, doğal ortamlarda yetişen buğday, pirinç, mısır, marul, soya, havuç, biber, yerfıstığı, kabak çekirdeği, badem, susam, yeşil sebzelerde ve bitkisel yağlarda yoğun olarak bulunan E vitamininin virüslerden kaynaklanan hastalıklara karşı vücudun direncini yükselttiğini ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirtti. Uzmanlar, göz sağlığı için de büyük önem taşıyan E vitamininin, retina gelişimi için önemli rol oynadığını ve katarak yapıcı etkileri düşürdüğünü söyledi.



Kandaki E vitamininin oranının fazla düşük olmasının insanlarda kansere yakalanma oranının yüzde 50 artmasına neden olduğuna dikkat çeken uzmanlar, E vitamininin, vücudu akciğer, mide, kalın barsak ve prostat kanserlerinden koruma işlevine de sahip olduğunu savunuyor.



E vitamini günlük ihtiyacının 1-3 yaşlarda 6 miligram, 4-11 yaşlarda 7 miligram, 12-51+ yaş arası ishal, gaz ve bayılma gibi yan etkilere neden olabileceğini kaydetti




Okunma (132) | Yayın Tarihi - 2009-03-30 23:11:50 |

Yorumlar

Bu Yazıya Hiç Yorum Yazılmamış İlk Yorum Yazan Siz Olmak İstermisiniz ?


Benzer Yazılar